Обучаю настольному теннису и детей и взрослых. 

КНТ "ORION" г. Киев, ул. Бальзака 66 

ПОВОРОТ/TURN

Где покататься на сноуборде в киеве

Предлагаю услугу «тренер в офис» для Вашего коллектива.
Пилатес, йога в офисе - это хороший инструмент для поддержания корпоративного духа и хорошего настроения компании. Спорт для сотрудников становится частью мотивации персонала.

Чем хорош спорт в офисе? Во-первых, это отличная зарядка не только для тела, но и для общего психологического настроя: доказано, что в компаниях, которые внедрили у себя фитнес в офисе, царит более доброжелательная и продуктивная атмосфера. Спорт в офисе отлично справляется с последствиями стресса на работе, способствует выработке эндорфинов, закаляет тело и душу.

Утренние занятия помогают подготовить тело к началу рабочего дня, запустить все необходимые процессы в организме и сконцентрировать внимание на важных задачах и событиях.
Обеденный перерыв может стать отличным поводом для тренировки, которая не только снимает напряжение от рабочей суеты, но и даст заряд бодрости на вторую половину дня. Японскими учеными доказано, что физическая активность в середине рабочего дня увеличивает производительность труда.
Вечерние занятия -отличное завершение рабочего дня, поскольку тренировка предназначена в первую очередь на расслабление организма. Вечерние занятия улучшают качество сна и повышают стрессоустойчивость.

Если Вы руководитель и хотите позаботится о своих коллегах, и продуктивности труда вашего коллектива, мы готовы предложить вам систему скидок.

Выезд тренера осуществляется в пределах Харькова.
Продолжительность от 30минут до 60минут. 250грн

О себе:
Я, Елена, тренер по пилатес, йога. Влюблена в упражнения, разработанные Джозефом Пилатесом, которые улучшают подвижность суставов, прорабатывают глубокие мышцы пресса, спины и ног, а самое главное корректирует осанку. Регулярные занятия избавят от боли в спине, с чем я столкнулась при сидячей работе в офисе.
Постоянно развиваюсь, читаю(на данный момент о позвоночнике), обучаюсь в направлении пилатес, здоровой спины и здоровья в целом. Упражнения выполняются под красивую музыку в умеренном темпе. Все движения точные и плавные, в соответствии с правильным дыханием. На моих тренировках всегда разнообразие.
Пилатес не только укрепит мышцы и позвоночник, но и научит чувствовать свое тело, жить и двигаться в гармонии с собой. Давайте вместе избавляться от хандры и негатива и плохого самочувствия, а заряжаться позитивом, бодростью, улучшать свое тело.

На декабрь 2019 опыт работы 393 часа тренировок, 3708 человек тренировала

страница инстаграм elenabat88

Тренер тренажерного зала! Работаю только на результат! По другому не интересно

Кайтсерфинг в Украине

лучшие фильмы про сноубординг, фильм про сноубордистов

Тренер по настольному теннису (обучение/спарринг/проведение турниров)

  Кандидат в мастера спорта Украины. На данный момент являюсь профессиональным игроком клубного чемпионата Украины (Высшая лига). Постоянно тренируюсь совершенствуя свой уровень подготовки. Участвую во многих соревнованиях под эгидой Федерации Настольного Тенниса Украины.

  Приглашаю Вас на индивидуальные занятия (возраст и уровень подготовки значения не имеют)

Доступно объясню и технично обучу Вас игре в настольный теннис. Помогу Вам поднять Ваш уровень подготовки и улучшить Ваши индивидуальные результаты.

 Занятия эти видом спорта при правильном подходе принесут Вам много положительных эмоций и помогут Вам в повседневной жизни.

 Занятия проводятся по адресу: г. Киев, ул. Воскресенская, ЖК «Парковые озера» (10 мин ходьбы от метро Дарница).(7 дней в неделю с 7.00-23.00)

 Также возможен выезд в любую удобную для Вас точку г. Киева и Киевской области. Стоимость и время оговаривается индивидуально.

 Контакты :   095-631-88-06

                        073-416-32-33

Андрей Александрович