Чем больше я в сквоше, тем больше понимаю, что в игре мы проявляем себя как и в жизни.

Концентрация - игра требует абсолютной концентрации, как и в жизни когда мы выполняем какую либо из задач. И чем выше качество внимания тем круче результат. 

Реакция - очень нужный навык, который позволит своевременно понять суть происходящей ситуации. В современном мире, как и на корте, проигрывает тот, кто медленнее принимает решение.

Выносливость - нагрузка на тренировках, в спаррингах, на соревнованиях, я сравниваю с количеством бытовых задач. Нагрузки приходятся в быту, так же как и в этом спорте.  Важнейший навык для современного человека-игрока.

Техника удара - это как опыт - все что у нас есть. Мы можем быть лучше в будущем, обращая внимание на ошибки из прошлого.

Спокойствие -  тот инструмент который позволяет преодолевать сложности. Ведь когда есть такой навык, то преграды на пути к большой цели - ничто. Сохраняя спокойствие, сохраняешь  право на победу!

Перемещения по корту - суетливость сьедает нас, наше время. Время бесценно. И только правильно отточенные движения позволяют получить максимум. 

Гибкость - то что позволит тебе успеть на самый сложный мяч, то что позволит преодолеть любые жизненные сложности.