Обсуждение
Up4Sport.com
22-10-2017 15:09
Что Вы знаете о фитнесе? На 4 самых часто задаваемых вопроса мне ответил персональный фитнес-тренер Денис Никулин.
Это не только хорошая физическая форма, это еще и здоровый образ жизни, и уравновешенное эмоциональное состояние, то есть - фитнес является идеальным средством коррекции фигуры и улучшения самочувствия. Регулярные занятия фитнесом способствуют укреплению мышц, эффективно снижают вес, улучшают здоровье человека и общее состояние организма, а также повышают уверенность в себе - и все это оказывает благотворное влияние на все сферы жизни.
Я выбрала 4 самых часто задаваемых нам вопросы от "начинающих" и решила задать их профессионалу своего дела, персональному фитнес-тренеру, Денису Никулину.