Все о беге

Важные моменты, на которые стоит обращать внимание при выборе одежды для бега:

Как возобновить тренировки?

Возобновление тренировок после длительного перерыва может вызвать некоторые проблемы и, судя по всему, этот вопрос бывает весьма актуален.

Как вы знаете, большинство производителей беговой обуви крайне рекомендуют менять кроссовки в среднем каждые 700-1000 км. То есть, при набеге 100 км в неделю, через два месяца вы выкидываете свои тренировочные тапки и идете в магазин покупать новые.

Каждый из бегунов, хотя бы раз, но думал — не слишком ли часто? Это ведь не пачка спагетти: хорошие кроссовки стоят хороших денег, будь то трейл или асфальт, не важно.

Кто чаще занимается бегом Мужчины или Женщины?

На это можно смотреть вечно. Бег, красивая съемка, восхитительные пейзажи, брендовая одежда.

Вся правда о беге, такого Вы еще не видели. Мини-ролик основан на реальных событиях;)

Пост о кенийских бегунах посвящается Дмитрию Шевчуковскому в ответ на комментарий к посту о рекордах марафонцев)

P.S. отрывки из книги британского журналиста Адхарананд Финн

Инстаграм профили профессиональных легкоатлетов

Райан Холл — один из самых перспективных американских бегунов на длинные дистанции, и его страничку в инстаграме тоже можно назвать перспективной.

Самый быстрый марафон босиком

В 1960 году на Олимпиаде в Риме эфиопский бегун Адебе Бикила пробежал марафон за 2:15:16 и выиграл золотую медаль. Это первый в истории чернокожий олимпийский чемпион из Африки. Всю дистанцию он преодолел босиком, поэтому вместе с медалью получил звание рекордсмена. Этот бегун единственный из списка установил свой рекорд не специально. Обувным спонсором Олимпийских игр 1960 года в Риме являлся концерн Adidas. Перед забегом Адебе почувствовал, что в кроссовках ему не удобно, и решил снять их — тем более в Эфиопии он и так часто тренировался босиком.

Мотивации от лучших спортивных брендов