Мой спорт
- Фитнес
- Бег
- Физическая реабилитация
Тренирую
- Фитнес
- Бег
- Физическая реабилитация
Открыт для партнерства
- Физическая реабилитация
Вы сможете посмотреть контакты, если присоединитесь к нам
Максимум спорта, максимум смеха! Так мы быстрее добьемся успеха.
Анна Мигель
Тренер12 Лет
Фитнес
22 Лет
Бег
10 Лет
Физическая реабилитация
- Подготовленный
- Начальный уровень
Анна Мигель
15-03-2018 11:22
Кто долго спит, тот пропускает самое интересное)
Мы в 7.00 уже начали потеть, отлично потренили, зарядились энергией, позитивом и теперь бодрячком проведем рабочий день!
Анна Мигель
07-03-2018 17:45
Всем привет.
Кому интересны темы здорового образа жизни, правильного питания, физических нагрузок, витаминов, минералов, закаливания и многое другое. Я запустила на своей инстаграм страничке @anna_migel паблики о всем вышеперечисленном. Заходите, подписывайтесь, читайте, будет позновательно и интересно!
Анна Мигель
02-02-2018 09:39
Судя по картинке, я думаю вы догадываетесь о чем сегодня пойдет речь?!
А речь пойдет о воде. Но перед тем как задать вам вопрос, напишу маленькую статью, которую я недавно прочла.
Рита-Леви-Монтальчини, она известнейший итальянский (Да и не только) нейробиолог. А еще она- Нобелевский лауреат. Рита прожила 104 года!!! И она являеться обладательницей одной из извейснейщих фраз:
- для улечшения пищеварения я пью пиво, при отсутствии аппетита я пью белое вино, при низком давлении- красное, при повышенном- коньяк, при ангине- водку.
-А воду?
- такой болезни у меня еще не было...
А теперь вопрос-
Сколько воды в день выпиваете вы? И пьете ли вы воду на тренировках?
P.S. этот пост не реклама алкоголя!
Анна Мигель
01-02-2018 23:14
Делюсь вот такой интересной статьей!
Шалан Флэнаган стала первой американской женщиной, выигравшей Нью-Йоркский марафон за последние 40 лет. Это достижение открыло новые двери в ее спортивной карьере. Сама Шалан улыбается и говорит очень емко: «Жизнь меняется».
Шалан — четырехкратная олимпийская чемпионка и настоящая любительница пива. Да-да, именно пенного напитка!
Американская легкоатлетка никогда не стеснялась своих предпочтений. А теперь она поет о желанном пенном эликсире в новой рекламе, посвященной финалу в американском футболе Super Bowl.
В 30 секундном ролике пива Michelob Ultra главная роль отдана Крису Пратту — голливудскому актеру, которого мы знаем как «звездного лорда» из «Стражи Галактики» и по фильму «Парк Юрского Периода».
Во время ролика Пратт встречается с известными спортсменами, в том числе и с Шалан Флэнаган, Бруксом Клепой (чемпионом US Open Golf) и Келли Слейтером (11-кратным чемпионом мира по серфингу).
Актер и спортсмены — любители активного образа жизни, воодушевленно поют «I Like Beer», демонстрируя потрясающую форму и утверждая, что пиво никак не скажется на спортивных достижениях.
«Я привыкла держать себя в отличной спортивной форме. Когда я вижу пиво, сразу же представляю себя на беговой дорожке, как я сжигаю на ней все набранные калории» — смеется и улыбается, описывая свои ощущения Крисс Пратт. «У бутылки пива Michelob Ultra всего 95 калорий и 2,6г углеводов, поэтому я с легкостью справляюсь с ними, наверное даже быстрее, чем за 10 секунд».
«Это потрясающая возможность сделать что-то действительно классное и интересное! Для меня большая честь получить столько внимания» — так сказала Фланаган во время интервью в Портленде, штат Орегон, в начале января.
Шалан Флэнаган выросла в Марблхеде, штат Массачусетс, недалеко от Бостона. С детства она является настоящей поклонницей американского футбола и команды New England Patriots. Шалан кстати уже начала подготовку к Бостонскому марафону. К слову, это соревнование, к которому Флэнаган стремилась всю жизнь.
Кстати, в мире проводится несколько пивных забегов. Пиво — долгожданная и настоящая награда для некоторых бегунов. А ты пьешь пиво после финиша?
Анна Мигель
27-01-2018 18:13
Бегала сегодня на механической беговой дорожке. И я в нее влюбилась, по сравнению с электрической, такое чувство что я бегу по стадиону.